1、打开keep，选择一个训练课程，点击开始训练。 2、点击训练界面右上角的三个点图标。 3、将“语音指导”声音滑动条滑动至最左边即可。
keep发布视频动态的教程一览1、打开keep，点击社区。2、单击右下角相机图标。3、请点击下一步，选择您想要上传的照片或视频。4、编辑完成后，点击下一步。5、对文字内容进行编辑后，点击发布即可。
1、目前来说，大家要是想在跑步时使用keep测试心率，那就应该先点击进入“跑步”页面，并选择下方的“跑步设置”功能。2、而在打开了跑步设置页面后，大家就可以在下方选择“心率设备”的功能，将软件与相关的设备进行连接。3、这样一来，打开手机蓝牙功能，并确保心率设备开启并未连接其他应用的话，就可以连接到keep里进行心率的测试了。上文就是在keep中跑步测心率的教程，你们都学会了吗?
第一步，双击打开“KEEP”APP。 第二步，进入keep主界面后，点击右下方“我的”。 第三步，进入我的主界面后，点击页面中“智能设备”。 第四步，进入添加智能设备主界面后，点击页面中“添加设备”。 第五步，进入添加设备详情页后，点击“智能跑步机”进行添加即可。
Keep取消收藏内容的教程一览1、打开keep，点击右下角我。2、点击收藏。3、选取要取消的收藏内容。4、单击底部收藏图标即可取消收藏。
测体脂教程：1、用户们要是想测试自己的体脂率，那就应该先去点击主页上方的“在keep已累计运动”选项，打开自己的健身数据页面。2、而在打开了健身数据页面后，从下方找到“身体数据”功能，就可以去输入自己的身体数据，从而计算体脂率了。3、如此一来，当大家输入了“体重”以及“身高”的数据后，下方就会给出BML数据，也就是你的体脂率了！
1、其实在keep里所谓的室内跑就是使用跑步机，大家需要在“跑步”页面下选择“跑步机”的分类进行设置，从而为室内跑做准备。3、接下来当你准备开启室内跑的时候，要记得将手机使用运动臂带或运动腰包进行固定，从而减少步数计算的误差。3、这样一来，用户点击“跑步机”的功能就可以开始室内跑了，当你完成目标后，通过点击“暂停”选项，并长按红色按钮就能够结束了。
keep怎么取消收藏1、首先打开【keep】顾客端，进入首页后点击右下角[我];2、接着点击右下方的个人头像“收藏”;3、然后选择您想要取消收藏的内容，点击进入；4、最终点击底部的绿色[收藏]图标取消收藏。
Keep添加关注的方法教程：1、想要健身却找不到一个人来交流，现在就为你提供在keep中添加好友的教程。步骤如下所示。2、进入动态页面，选择左上方的按钮。这样就能进入添加好友的页面了。3、你可以在其中对自己通讯录、qq、微博和微信中的好友进行邀请和添加，让他们一起来健身。4、或者是关注添加那些健身达人为好友，来更好的进行健身训练。
keep手环B3如何连接手机?keep手环B3连接手机教程 1、首先打开手机中的keep软件，然后点击左上角头像，点击【设备与应用】。 2、然后点击【添加设备】，选择想要添加的手环型号。 3、最后点击【立即添加】，将手机取景框对准手环上的二维码即可扫描连接。
